Noticia

Aferrarse al recuerdo de tu pareja cuando la conociste: así es el síndrome de la imagen congelada

Puede ocurrirnos también con amigos, familia o jefes

Con el paso del tiempo todos cambiamos y las relaciones también lo hacen. No es lo mismo como nos comportamos al comienzo de una relación que como lo hacemos cuando esta está ya consolidada.

Esto es algo que ocurre en todos los roles de la vida, nuestros padres no nos pueden tratar eternamente como niños o nuestros jefes como becarios en nuestro trabajo cuando llevamos veinte años en él e incluso con los amigos, no podemos pretender hacer las mismas ‘locuras’ con ellos que cuando teníamos veinte años. «Todos estos casos son reflejo del síndrome de la imagen congelada. Y y no siempre es fácil lograr que esa imagen salga del congelador«, explican desde Welife

Aplicado al plano de la  pareja sería: «Sentir que tu pareja se aferra al recuerdo que tiene de la persona que eras cuando os conocisteis», algo que » puede frenar tu crecimiento personal», explican.

A qué se refiere el término ‘imagen congelada’

La expresión ‘imagen congelada’ se refiere al hecho de «aferrarse a un perfil estático, fijo, de una situación o de otras personas, a pesar de que las circunstancias puedan estar cambiando o evolucionando», explica la psicóloga Mireia Martín en el mismo medio y añade que: «Se aplica tanto a la manera en que interpretamos nuestras propias experiencias como a la forma en que percibimos a los demás o ellos nos perciben a nosotros». «Es como si nuestra pareja dejara de evolucionar en nuestra percepción, mientras que en realidad, como todos los seres humanos, está en constante cambio y puede llegar a aprender de sus errores», explican desde El Español.

Recordar constantemente errores pasados, comportamientos antiguos o características que la pareja ha trabajado para cambiar, pueden ser signos de tener una imagen congelada de ella y esto a su vez impide que veamos los cambios positivos que ha hecho esta y generar distanciamiento emocional y frustración.

Desde Welife hablan de algunas otras características de las personas que tienen una ‘imagen congelada’ de su pareja: tienen una visión estática del otro y muestran resistencia a aceptar los cambios. Esto puede ocasionar tensiones, ya que puedes estar viendo a tu pareja como alguien que no tiene nada que ver con quién es en la actualidad, aunque antes fuera así.

Acabar con estas ‘imágenes congeladas’ , «requiere un esfuerzo consciente para actualizar y renovar la forma en que vemos a nuestra pareja«, explican dese El español y añaden: «Tenemos que ser conscientes de qué percepción tenemos de ella e intentar cambiarla«.

• Alexa, pon Cadena Dial / OK Google, pon Cadena Dial en Tunein
• Si es un podcast tienes que decir: Alexa Pon el podcast Qué falló en lo vuestro /Ok Google, pon el podcast Atrévete