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Dientes blancos

El sencillo gesto, recomendado por un experto, para conseguir que tus dientes estén más blancos

Tiene que ver con la forma de cepillarnos y el tiempo durante el que lo hacemos

Ana Más

La sonrisa es de las primeras cosas que destacan en el rostro de una persona y sin duda su mejor carta de presentación. Algo en lo que no solo influye que nuestros dientes estén perfectos, sino también tiene que ver su color. Y es que muchas veces el tabaco, el café o una mala higiene bucal hacen que en lugar de verse blancos, estén más amarillos.

Además de una adecuada higiene, hay algunos gestos que pueden ayudarte a mantener tus dientes blancos. Hoy nos detenemos concretamente en la recomendación de un experto, el doctor Ferakh Hamid, que ha hablado en la revista francesa Journal des Femmes, de la importancia en este sentido, de la técnica del cepillado.
El experto señala que: «la presión, el ángulo del cepillo y la duración del cepillado son fundamentales, ya que hacerlo con mucha fuerza puede dañar el esmalte», explican desde El economista.

Dientes más blancos cepillándote así

Por eso su recomendación es cepillarse con movimientos circulares suaves y cepillando minuciosamente todas las superficies de los dientes, sin olvidarnos de las áreas de difícil acceso. También se refiere al el tiempo de cepillado, que debe ser al menos de dos minutos y siempre con una pasta de dientes que contenga flúor para fortalecer así el esmalte y prevenir las caries. Además de terminar con un enjuague bucal antimicrobiano para acabar con las bacterias causantes de enfermedades en las encías.
Hamid insiste además en un gesto muy sencillo pero eficaz para cuidar las encías: mojar el cepillo antes de echar la pasta, esto es porque las cerdas se vuelven más suaves cuando están mojadas, por lo que es menos probable que cause irritación en las encías.
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