Cuida tus dientes con infusiones: el té verde elimina el amarillo y el anís desinflama las encías

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Hoy hablamos de infusiones para cuidar los dientes. Y es que no cabe duda de que una bonita sonrisa, además de una cuestión estética, suele ser signo de buena salud dental y esta a su vez es esencial para una buena salud general. En concreto la acumulación de sarro, que se forma por la acumulación de bacterias, minerales presentes en la saliva y restos de alimentos, puede derivar en complicaciones como gingivitis o caries. Y por si esto fuera poco, puede afectar la estética debido a su color amarillento o marrón, complicado de ocultar.

Evitar su acumulación, pasa por un buen cepillado tres veces al día. Por lo que respecta a acabar con el color amarillento de los dientes, hay productos, como las pastas blanqueadoras que no siempre son aconsejables por el efecto contraproducente que pueden tener para nuestra salud dental, explican desde 20Minutos.

A la hora de buscar alternativas naturales para este fin, el té verde es una de las mejores opciones y es que sus propiedades antibacterianas lo hacen perfecto para evitar que el sarro se acumule. Sus componentes pueden inhibir que las bacterias crezcan en el interior de la boca y por eso reducen la acumulación de placa, que después se convertirá en sarro al endurecerse. Además su contenido en vitamina C, vitamina E, y compuestos fenólicos contribuyen a su capacidad para combatir las bacterias bucales y reducir la inflamación de las encías, explican desde el mismo medio. Puede funcionar de manera preventiva, pero en ningún caso sustituye a una buena higiene bucal.

Además del té verde hay otras infusiones que cuidan los dientes

Pero el té no es el único remedio natural que puede ayudarnos en nuestra salud dental, desde la web de la Clínica dental Navarro señalan algunos otros remedios que funcionan de manera preventiva en este sentido:

• Anís, manzanilla o romero para aliviar la inflamación de las encías y masticar semillas de anís para reducir el mal aliento
• El aceite esencial del clavo, diluido en aceite de oliva y aplicado sobre las encías puede ayudar a reducir la inflamación
• La infusión de bardana para combatir la tensión muscular y el dolor de cabeza ocasionado por problemas con la articulación de la mandíbula
• Enjuagarse con una infusión de cola de caballo calma los dolores que produce la periodontitis
• La infusión de regaliz bebida o en enjuague  evita que se produzca la placa bacteriana
• La infusión de salvia es muy eficaz para tratar las úlceras bucales
• Las gárgaras con infusión de tomillo reduce las inflamaciones de garganta y de la boca
• La infusión de Violeta aplicada con un bastoncillo de algodón, es un buen remedio contra las llagas