Una buena manera de comenzar a hacer ejercicio es sin duda empezar a caminar, incluso si quieres adelgazar. La recomendación de la OMS para estar sano es caminar 10.000 pasos al día, así conseguirás estar más ágil y a prevenir la obesidad, pero para empezar a adelgazar debes caminar al menos 15.000 pasos u once kilómetros diarios.
¿Te imaginas que pudieras sacarle rentabilidad económica a esos diez mil o quince mil pasos diarios? Eso es lo que proponen desde la app Macadam que pretende, sobre todo, concienciar al ciudadano de que deje un poco de lado el coche y lo cambie por ir caminando, cuidando así no solo su salud sino también el medio ambiente.
Desde Elle explican: «Como está pensada como un juego, para empezar tienes que poner a funcionar el podómetro de la aplicación. Cada paso se recompensa y el objetivo es ir alcanzando metas». Una información que amplían desde la web dineritopower.com, donde explican que la aplicación se conecta al contador de pasos de tu teléfono móvil a través de Apple Healt o Google Android, gracias al GPS, te recompensa con monedas cada vez que andas o corres y puedes cambiarlas por dinero real mediante transferencia bancaria, cuando llegues a 30.000 monedas que equivalen a 15 euros. Suelen pagar rápidamente pero para ello tendrás que configurar tu método de cobro rellenando tus datos bancarios. ¡Así de sencillo!
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