La fiebre por las freidoras de aire son ya una realidad. Es raro el que a estas alturas se ha resistido a tener una de ellas en su casa. Y es que poco o nada tienen que ver con las clásicas freidoras que requieren litros y litros de aceite para cumplir con su metido de cocinado.
Estos nuevos electrodomésticos han generado un gran club de fans en los últimos tiempos y es que son infinidad las recetas que se pueden hacer en ellas, desde unas simples patatas fritas hasta unos cruasanes rellenos que poco o nada tendrán que envidiar a ninguna pastelería.
Si eres de los que todavía no dispone de este aparato en casa y estás pensando en adquirirlo, en Cadena Dial nos hemos hecho eco de las ventajas e inconvenientes sobre cocinar con freidoras sin aceite que la Organización de Consumidores (OCU) ha notificado en su portal web para que te ayude a tomar una decisión.
Las freidoras de aire son electrodomésticos que cumplen una función similar a la de un horno generando calor y distribuyéndolo por todo el interior con la ayuda de un ventilador. Esto hace que el alimento en cuestión se cocine de forma uniforme y perdiendo un poco de agua. Todos estos alicientes han provocado que sea tan popular entre los consumidores.
Para entender su uso es importante que sepas de antemano, que el tiempo de cocinado no es el mismo que el de una freidora convencional, ya que al no llevar aceite requerirá de mayor tiempo. En cualquier caso, aquí os dejamos los pros y los contras de cocinar los alimentos con las freidoras de aceite según la OCU.
Estas son los pros de usar las freidoras de aire para cocinar todos y cada uno de tus alimentos:
Estos son los contras de usar freidoras de aire o freidoras sin aceite en tu dieta:
En resumen, las freidoras de aire son una buena alternativa especialmente para aquellos que no consumen muchos fritos en sus dietas, ya que permiten hacer muchas comidas como prácticamente lo hace un horno o una freidora tradicional, pero de forma más económica y saludable.
MÁS SOBRE:
© Sociedad Española de Radio Difusión, S.L.U.
© Sociedad Española de Radiodifusión realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica u otros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidad con el artículo 67.3 del Real Decreto-ley 24/2021, de 2 de noviembre.