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Noticia

La raíz del sufrimiento humano es el apego

Controlar esta dependencia nos hará mas felices

Álvaro Díaz
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Man in a group therapy meeting gesturing or asking for help with his mental health. Community of men gather round and listen to therapist discuss coping mechanisms in an social support session
Esta es una afirmación que proviene de la filosofía budista, y se refiere a la idea de que el sufrimiento humano proviene del apego a las cosas materiales, las emociones, las personas y las ideas. Según esta perspectiva, el apego nos hace aferrarnos a cosas que son transitorias y cambiantes, lo que nos lleva a experimentar dolor cuando las perdemos o cambian.

En lugar de aferrarnos a las cosas, el budismo propone que debemos cultivar la capacidad de dejar ir y aceptar los cambios inevitables de la vida. Al hacerlo, podemos encontrar una mayor libertad y felicidad, y reducir nuestro sufrimiento.

Es importante recordar que esta es una filosofía y una práctica cultural específica, y que hay muchas otras perspectivas sobre el sufrimiento y la felicidad. Cada persona debe encontrar su propia forma de entender y manejar estos temas.

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