El lenguaje corporal es una forma de comunicación no verbal que se basa en los gestos, posturas y movimientos del cuerpo y rostro para transmitir información. Suele realizarse de forma inconsciente, por lo que es un buen indicador del estado emocional de la persona, tal y como explican desde la web aulacm.com.
Y es que muchas veces con nuestro cuerpo expresamos mucho más incluso que con nuestra voz, tal y como explica la regla de Mehrabian que toma el nombre de un psicólogo e investigador alemán, dice que, en una conversación personal o íntima, solo un 7% de lo que recibe nuestro interlocutor proviene de lo que hemos dicho con las palabras. El 93% restante proviene de lo que no se ha dicho, es decir, de la comunicación no verbal.
De hecho en declaraciones abusiness.vogue.esel consultor y experto en comunicación, además de formador y autor del libro Convence sin abrir la boca (Conecta, 2023) explica que aunque solemos pensar que se convence con la palabra, lo que realmente convence es la actitud y habla del gran impacto que puede tener por ejemplo en una entrevista de trabajo o en una negociación, dominar bien el lenguaje no verbal ya que «puede ayudarte a comunicar mejor, pero también a conectar mejor con las personas, y a la vez poder saber si esas personas están realmente conectadas contigo, con todo lo que eso conlleva», explica.
Cual es el significado de algunos gestos
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Algo que apostilla en el mismo medio Álvaro Tejedor, director de Potenzia y coordinador de Psicoeducación de Affor Health, que explica que nos relacionamos con el entorno mediante la comunicación y el lenguaje no verbal que empleemos puede determinar cosas como, «lo aptos que podamos parecer en una entrevista de trabajo o lo amables que podamos resultar en una negociación… «. Además matiza que si eres consciente de lo que quieres transmitir y eres coherente en nuestra comunicación verbal y no verbal tienes, «más opciones de que tu mensaje sea más atractivo, ya que el cerebro de la persona que tienes enfrente está construido para identificar incoherencias de manera automática en tu manera de comunicarte, se trata un mecanismo de supervivencia.»
Pero la comunicación no verbal también puede jugarnos alguna que otra mala pasada ya que «no miente fácilmente y con el que transmitimos en mayor medida los verdaderos sentimientos o nuestro estado interior.»
Desde aulacm.com explican el significado de algunos gestos de nuestro lenguaje corporal:
Si alguien nos mira fijamente a los ojos durante largo tiempo puede indicar que nos está mintiendo y mantiene la mirada, a veces sin pestañear, para evitar ser descubierto en el engaño
Lo mismo ocurre con tocarse la nariz, que además de indicar que la persona miente puede significar que está enfadada o molesta
Apoyar la barbilla en las manos puede tener varias lecturas, si la palma de la mano está abierta puede significar falta de aburrimiento o de interés y si está cerrada, significa que la persona está evaluando lo que se dice o se hace
Rascarse el cuello significa que el que lo hace no está seguro de lo que te está diciendo
Asentir con la cabeza en la mayoría de ocasiones tiene un significado positivo, ya que comunica interés y acuerdo.
Tener los brazos cruzados es una postura defensiva que significa rechazo o desacuerdo. Lo mismo ocurre con las piernas cruzadas
Colocar las manos por detrás de la espalda, demuestra confianza además de que la persona que habla no tiene miedo
Mostrar las palmas de las manos abiertas significa honestidad y lealtad mientras que entrelazar los dedos, transmite una actitud ansiosa o reprimida
