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4 consejos para aumentar nuestro amor propio y así tener una relación sana. ¡Te los revelamos!

Si no nos queremos y valoramos es probable cree una dependencia emocional

Laura Trigo
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amor propio autoestima
El amor propio es fundamental a la hora de comenzar una relación que sea sana. De lo contrario, si no nos queremos y valoramos como hay que hacerlo, es probable cree una dependencia emocional hacia la otra persona. 

La teoría es muy sencilla, pero nos cuesta mucho llevarla a la práctica. Sentimos que sí, que nos queremos y somos dueños y dueñas de nuestras vidas, pensando que afrontaremos bien cualquier bache. Pero cuando nuestra relación se rompe, nosotros también nos rompemos con ella. Ahí nos damos cuenta de que igual no nos queríamos tanto como creíamos y que estábamos inmersos en una relación de dependencia. 

Como personas individuales que somos, tenemos que reforzar este amor propio para poder querer sin aferrarnos inconscientemente a esa relación creyendo que no podríamos vivir sin él o sin ella. 

¡Aquí os dejamos algunas pautas para incrementar ese amor propio qué es tan importante!

 

Amor propio al cuadrado

 

Solo hay un amor que es para siempre, y es el propio. No se puede querer más a una persona qué a uno mismo, y amándonos seremos capaces de poder tener una relación auténtica.

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