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Paula Echevarría

Paula Echevarría: «Con ojeras, sin maquillaje, con filtro, sin peinar, con amor, mucho amor»

Nuria Serena

Y no puede estar más bella. ¡Qué bien le ha sentado la maternidad a Paula Echevarría! Es la primera foto mañanera que comparte en su Instagram para comenzar la semana con un guiño a sus seguidores después de un fin de semana, tranquilo, en casa, disfrutando de la bonita familia que ha formado junto a Miguel Torres.

Y aquí aparece con el más pequeño de la casa, Miguel JR, que ha revolucionado sus vidas para bien y que ha sido el mejor regalo para Daniella, la hija que Paula comparte con David Bustamante.

 

Y si así ha comenzado la semana, la actriz la terminó sorprendiendo a sus seguidores al colgar unos vídeos en redes sociales en los que mostraba cómo tan solo 11 días después de haber dado a luz estaba dispuesta a recuperarse del parto y volvía a la carga haciendo deporte.

 

Paula Echevarría muestra el inflador con el que trabaja el suelo pélvico

El winner flow que enseña Paula Echevarría es un dispositivo que potencia la acción muscular de la musculatura espiratoria. Se coloca en la boca para soplar a través del mismo, que funciona como una válvula reguladora de la salida de aire para asegurar un flujo espiratorio homogéneo y forzado.

Su utilización es muy habitual para todas aquellas mujeres que practican un entrenamiento de reeducación abdomino-pelviperineal. Es muy útil para potenciar la acción y la fuerza del suelo pélvico y de la musculatura profunda del abdomen y conseguir su funcionamiento óptimo y más, para aquellas mujeres que acaban de dar a luz.

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