mujer casa encerrada cuarentena síndrome cabaña

Laura: «Empecé la pandemia con positividad pero ya no veo la luz; estoy perdiendo los nervios»

Rodrigo Díaz

Susana Espelleta atiende una consulta relacionada con las consecuencias de la pandemia en la que muchos y muchas nos sentiremos identificados:

 

 

 

La atrevida Laura aprovechaba las redes sociales para expresar lo «cansada psicológicamente» que está de esta situación: «Al principio me lo tomaba con positividad, pero después de un año no veo la luz». Un problema que ya le ha afectado a los nervios y al sueño.

Nuestra especialista la entiende perfectamente y la aconseja «no rendirse« porque considera que es una nueva ocasión «para ilusionarse y soñar». «Tienes que empezar a retomar esos planes que dejaste aparcados y crear un proyecto nuevo«, recomienda.

mujer consejos síndrome postvacacional depresión

Susana Espelleta entiende que no hemos vuelto a la antigua normalidad, lo que no quiere decir que nos encerremos y esperemos a que lleguen tiempos mejores. Hagamos caso a nuestra especialista y descubramos nuevos planes que nos alejen de esa sensación de frustración.