Así ha reaccionado un joven al enfrentarse, con tecnología, a los dolores de la menstruación

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Han sido muchas las ocasiones en las que las mujeres hablan en las redes sociales sobre los fuertes dolores de ovarios que les ocasiona la menstruación. Algo que, algunos hombres ponen en duda debido a que no piensan que el dolor pueda ser tan fuerte.

Se ha hecho viral en Tik Tok y te lo enseñamos. Este joven ha sentido ese dolor que “no es para tanto” en su propio cuerpo. Un simulador ha sido el que ha provocado los dolores que las mujeres sienten cuando tienen la regla. Aquí tienes su reacción explícita.

Al instante de encender el simulador, el joven ya siente el dolor que le hace acabar en el suelo. Zapeando ha dado visibilidad a este vídeo que se ha hecho viral para mostrar solo una parte de lo que sienten cada mes las mujeres. Gracias a este vídeo todos sabrán que las mujeres no exageran cuando dicen pasarlo mal en sus días de regla.

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¿Qué hacer para que la menstruación no duela?

En principio, es común sentir dolor cuando menstruamos, este es conocido como dismenorrea. Lo más recomendable es visitar el ginecólogo para asegurarnos de que no hay ninguna enfermedad que lo provoque. Pero el dolor es normal, y aunque no se puede eliminar por completo, hay que descubrir algunos trucos para aliviar el dolor de la regla:

• Actividad física: un paseo o ejercicios de intensidad muy moderada. El pilates o el yoga son beneficiosos
• Colocar las piernas hacia arriba mejora el flujo sanguíneo.
• Aplica calor. Coloca en la zona del abdomen bajo una manta eléctrica o una toalla caliente.
• Masajea para aliviar el dolor
• Toma una infusión o manzanilla caliente