Acaba con las molestias de los gases de una vez por todas
Estos remedios naturales te serán de mucha ayuda
Te damos algunos remedios caseros para acabar con ellos. El primero de ellos es el ajo, que aunque no te lo parezca es antiinflamatorio y digestivo, si tomas un diente de ajo machacado, con pimienta negra y comino aliviarás tus gases.
Lo mismo sucede con algunas infusiones de hierbas, que son antiinflamatorias y pueden ayudarte a la digestión y a reducir rápidamente el dolor por gases. Los más efectivos son las infusiones de anís, manzanilla, jengibre y menta.
Otros remedios naturales para los gases
Pero hay otros remedios que pueden ayudarte, cómo beber un vaso de agua al que hayas añadido dos cucharadas de vinagre de manzana y dos de miel, debes ir bebiendo poco a poco durante la comida o la cena. Favorece la regulación de los ácidos del estómago y facilita el tránsito intestinal.
Si además notas que conforme avanza el día tu tripa se va hinchando y acabas con una talla más al final del día, esto te interesa y más si tienes niños, ya que normalmente después de dar a luz, la tripa no vuelve a ser la misma. Existen algunos remedios que pueden ayudarte si te lo tomas en serio.
Lo primero es consumir fibra, bastará con tomar una manzana con piel o añadir salvado de trigo al yogur, mejorarás el tránsito intestinal y con ello la hinchazón. Por supuesto beber agua es imprescindible, puedes hacerlo también en forma de infusión.
Algunas especias pueden ayudarte cómo el tomillo o el romero, ya que tienen componentes que mejorarán tus digestiones. El perejil te ayudará a eliminar líquidos. El jengibre también tiene propiedades antiinflamatorias, tómalo con agua, cúrcuma, aloe vera y limón
Hay productos naturales, como el kéfir, que nos ayudan a mejorar la microbiota y el tránsito, repercutiendo en una mejor digestión.
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