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La corta experiencia de Eva y Qué con el ayuno intermitente: «Los 5 minutos más largos de mi vida»

Eva y Qué vuelve una temporada más a llenar de risas el estudio de Atrévete, contándonos qué ha sido de ella en este verano, ¡ojo que se anima con el ayuno intermitente!

 

 

 

Después de disfrutar de un buffet libre y descubrir que vive atada a un bocadillo de panceta, nuestra compañera quiere ponerse las pilas en septiembre e iniciar esta eficaz dieta. De hecho, parece haber vivido un «déjà vu» a cuando sale de fiesta: «Pasan las horas y no me como ni una rosca».

En el ayuno intermitente, tú eliges el número de horas y cuándo la empiezas, adaptando la decisión a tu rutina. El problema de Eva es que, lo que empezaron siendo 18 horas, acabaron convirtiéndose en minutos sin comer: «Fueron los cinco minutos más largos de mi vida».

Las ganas de arrasar con la nevera no le impedirán seguir con su objetivo. Por eso mismo, la humorista tiene claro a qué hora iniciar el ayuno: A partir de la una de la madrugada, que es cuando cierran los bares…