Dormir con tu perro: 5 razones científicas por las que deberías hacerlo

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Nuestras mascotas son una parte esencial de nuestro día a día… hasta que llega la noche. En ese momento, no todos los dueños de perro tienen las mismas preferencias a la hora de dormir. Algunos disfrutan durmiendo en compañía de ellas y otras sin embargo prefieren dejarlas una cama individual en el suelo y preservar su espacio e intimidad.

Ahora, ¿qué opción es mejor? Varios estudios científicos coinciden en cinco razones que, en el caso de dormir con perros, aportan beneficios a nuestra salud.

Hoy las repasamos todas para ti. ¡Dulces sueños perrunos!

Sabías que…?

Un perro adulto duerme entre 12 y 14 horas. Si es pequeño, puede dormir hasta 18 horas. Además, en la necesidad de sueño del can, también influye si es o no muy activo. Los perros tranquilos no requieren dormir tanto puesto que se cansan menos.

5 razones para dormir con tu perro

1. Da más seguridad

Según las investigaciones de la Universidad de Queensland, en Australia, dormir con nuestra mascota nos proporciona más seguridad y protección.

Además, ayuda a conciliar al sueño a las personas sensibles al ruido. ¡Chollazo!

2. Reduce la presión arterial

La revista Journal of Behavioral Medicine publicó un artículo muy famoso a finales de los años 80 en el que confirman una relación causa-efecto entre dormir junto a nuestra mascota y la bajada de la presión arterial, siendo ésta un factor clave a la hora de relajarse y coger sueño.

3. Hará muy feliz a tu perro y reducirás su ansiedad

Ya se ha demostrado que los perros segregan serotonina (hormona de la felicidad) cuando están cerca o entran en contacto con sus amos.

Dormir puede ser también uno de estos escenarios. Ayúdale a sentirse feliz y seguro.

4. Reduce el estrés

La hormona responsable del estrés en los seres humanos se llama cortisol. De acuerdo a un estudio de la Universidad de Florida, dormir con la mascota reduciría notablemente los niveles de esta sustancia, proporcionando así un mejor descanso.

5. Mejora el vínculo afectivo entre tu perro y tú

Igual que en seres humanos. Dormir junto a alguien o en este caso, nuestro perro, es un acto muy íntimo que fortalece el vínculo afectivo de manera exponencial.

Así lo confirma este estudio publicado en la revista Human Nature.