¿Sabías que el consumo de nueces reduce la depresión en adultos?

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Un estudio afirma que el consumo de nueces puede reducir la depresión en adultos.

Se ha realizado una investigación a través de una escuela en California y se ha analizado el comportamiento de 26.000 personas. Los expertos han observado que quienes comían nueces tenían un nivel de depresión un 26% menor que aquellos que no consumían esta delicia.

¿Comes nueces atrevido? Ya sabes qué hacer para combatir la tristeza.

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