¿Podemos controlar nuestras emociones solo con la mente? Marian Frías lo explica

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Marian Frías nos habla de los tres centros de poder que todos tenemos, los cuales deberemos tener en cuenta para una buena salud mental y emocional. ¡Escucha!

La mayoría de nosotros nos preguntamos quién maneja nuestras decisiones relacionadas con los sentimientos. La realidad es que pueden ajustarse a tres ámbitos: desde la cabeza, desde el centro de nuestro corazón y en el centro de las tripas, donde se esconde nuestro niño interior.

El error más común está en pensar que la mente debe ser quien coja siempre las riendas. Sin embargo, para algunos temas no debe ser el criterio principal, sino debe depender de lo que dicte nuestro corazón, quien a su vez debe dar cancha a la decisión que venga procedente de nuestro lado más niño.

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