Una práctica muy habitual entre hermanos que puede provocar graves problemas: pies planos, caminar de puntillas o intrarrotación, caminar con las puntas hacia dentro
Una teoría que comparte el Colegio de Podólogos de Andalucía que también ha advertido de las consecuencias de una práctica habitual en familias, sobre todo en las numerosas: que los hermanos pequeños hereden calzado de los mayores.
Los expertos subrayan que el desgaste de los zapatos y su adaptación a la pisada de cada persona afecta al desarrollo de la estructura del pie de los niños.
«Es especialmente importante no usar calzado reutilizado antes de los 8 años de edad ya que es el período en el que se desarrolla el 80 por ciento de la evolución angular y torsional de los miembros inferiores», señalan.
La razón es muy simple: «El uso de calzado adaptado a la pisada y modo de andar de otra persona puede llegar a perjudicar el desarrollo correcto del puente plantar, alterar la mecánica de la extremidad inferior o incluso favorecer la tendencia a pie plano y deformaciones«.
Como prevención, dan una serie de pautas para elegir bien el calzado de los más pequeños
– El mejor momento del día para probar el calzado es ya entrada la tarde
– Hay que elegir un calzado específico para cada actividad deportiva
– ¡Cuidado con las zapatillas con ruedines! Son juguetes. Su uso debe estar limitado como máximo a una o dos horas a la semana.
– Elegir calzado de calidad, que en la actualidad ya puede comprarse a un precio asequible.
Pero, ¿cómo elegir el zapato adecuado?
Siguiendo las recomendaciones de los expertos, hay marcas que nos ofrecen un amplio catálogo de zapatos que se adaptan a las necesidades de cada niño. Zapatos de calidad a buen precio para que esta temporada nuestros pequeños vayan bien calzados y podamos cuidar la salud de sus pies sin que sufra nuestro bolsillo.
Los papás y las mamás ya no tenemos que elegir entre calidad y precio, cuando podemos tener ambos.
Cada día es más complicado organizarnos para ir de tiendas. Por eso Internet se convierte en la mejor alternativa. Hay muchas páginas de zapatería online donde puedes encontrar zapatillas, menorquinas, inglesitos, merceditas, bailarinas, náuticos, alpargatas, pisacacas …
Durante los primeros años, el pie del niño crece de media ocho milímetros cada tres meses, según el Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos. Y ¿sabes que a los 10 años nuestro pie ya ha alcanzado el 80% del tamaño que tendrá a la edad adulta? Todo esto provoca que los zapatos se queden pequeños rápidamente.
Esto significa que el recambio de zapatos de nuestros hijos sea constante. Y para que nuestra economía no sufra, en hay webs online te ofrecen zapatos de bebé y patucos a partir de 4’95 euros. También zapatos infantiles para niño y niña desde 14,95 euros.
Elegir bien, es lo primero
Hay algunas cosas que debes tener en cuenta a la hora de elegir los zapatos de tus hijos:
-tienen que ser flexibles en la zona de los dedos para que no los compriman y no tener contrafuertes rígidos en el talón
-es preferible que sean de un material natural que transpire y que estén sujetos con cordones o velcros.
– La suela, de goma, debe ser antideslizante y la horma recta.
Ahora si que ya no hay excusa.Ya puedes tener al alcance de tu mano y de tu bolsillo la posibilidad de que cuides los pies de tus hijos ¡Y también los tuyos!
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