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¿Sexo o gimnasio? Tú eliges

Nuria Serena

11/11/2019, a las 06:59

¿Lo habías notado? Cuanto más ejercicio haces más te baja la libido. La explicación te la da la Universidad de Carolina del Norte cuyos científicos se han puesto investigar y han encontrado las respuestas.

Un total de 1.077 sujetos que practicaban deporte con distinta intensidad fueron objeto de observación durante una temporada. Se analizó con qué frecuencia realizaban deporte, cual era la intensidad, la regularidad con la que pensaban en el sexo y las veces que lo practicaban

Todas las respuestas se parametrizaron y las conclusiones fueron claras: aquellos que hacían ejercicio moderado eran más propensos a tener la libido más alta que los hombres cuyo entrenamiento era especialmente intenso. «El ejercicio intenso se asoció con la libido baja», concluye Anthony Hackney, director del estudio y profesor de la citada universidad, según publica ‘The New York Times’.

Y ¿por qué ocurre esto? Pues todas las sospechas apuntan al cansancio físico que provoca una disminución de los niveles de testosterona. Y una cosa, lleva a la otra

Pero… ¿se puede revertir la situación?

A partir de la cuarta década, la producción de testosterona disminuye en los varones. Sin embargo, se ha comprobado que a más sexo, más aumentan los niveles de segregación de esta hormona

Con lo cual la receta es fácil. Fuera pereza, ponle ganas y practica todo el sexo que puedas

Si a eso añades una buena alimentación, un mayor consumo de proteínas y el ejercicio moderado pertenecerás a ese grupo de hombres cuarentones que poseen una producción un 70% mayor de testosterona que el resto.

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