«Ser positivo, respirar hondo y no quejarse». Marian Frías da las claves para evitar la negatividad
Nuestra psicóloga y sexóloga, Marian Frías, ha decidido dedicar su sección una vez más para hablar sobre este tema.
¡Pon atención a las pautas dadas!
Marian Frías habla sobre este asunto:
Para evitar las malas energías hay que poner límites, como por ejemplo, el límite del tiempo. Si tenemos que ver a una prima nuestra una vez por semana y es bastante negativa siempre, en vez de quedar para desayunar, comer o cenar, se podría ir a la hora del té o café para pasar el menor tiempo posible con ella.
Hay que utilizar el sentido del humor. Si una persona se queja siempre, hay que darle la vuelta.
Se ha demostrado que si las personas son más positivas y más agradecidas con el resto, consiguen más lo que quieren. Pero esto también quita energía.
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Hay que poner la atención en la respiración, sentir la corriente de luz blanca recorriendo todo el cuerpo.
Para que la energía negativa llegue al interior de cada uno hay que darle permiso. En un momento de queja, la respiración depura el cuerpo.
Si notas que eres una persona tóxica, quejándote constantemente, lo que debes hacer es huir de esa parte negativa y pensar de manera positiva.
No te pierdas los consejos de Marian Frías (20.11.2018) cada semana en Atrévete.
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