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¿Sabías que dormir la siesta mejora la memoria?

Patricia Imaz nos ha llevado hasta Estados Unidos en la Vuelta al Mundo. Allí nos ha contado el estudio que ha realizado los investigadores de la revista Nature Scientific Reports.

Echarse la siesta es bueno para la memoria, aunque no más de 30 minutos. La mente entra en un estado de calma en la que el sueño bloquea los mecanismos del cerebro para olvidar. De esta manera, el ser humano es capaz de recobrar la memoria.

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