Los 3 errores más típicos al empezar una dieta. ¡Toma nota!

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Esta mañana en Atrévete hemos dedicado el Tema del Día a las dietas, a saber cuál es la más rara o absurda que han hecho los atrevidos. Para arrojar algo de luz sobre el tema, hemos contado con la visita Aitor Sánchez, dietista-nutricionista y autor de “Mi dieta cojea”.

Aitor nos ha explicado errores más típicos al empezar una dieta e insiste en que no existen productos que tengan propiedades adelganzantes. Además, aconseja ir poco a poco y no querer compensar todos los «errores navideños» de golpe.

¡Escucha aquí!