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Llega un repunte de la gripe ¡Estos son los remedios para que no la pilles en el trabajo!

Si estornudas, solo el aire que está a tu alrededor queda contaminado pero si lo tocas, ayudas a que se propague por el edificio".
Debes tener especial cuidado con los teléfonos, el propio tablero donde te apoyas, el teclado, ratón y pantalla del ordenador, la impresora, mesas y sillas del área de descanso, cafetera, microondas, fregaderos aunque lo cierto es que no hay una forma infalible de evitar todos los virus.

¿Qué hacer

-Lávate las manos a menudo con jabón y agua tibia.

-Después de terminar, usa un trozo de papel para cerrar el grifo y evitar la recontaminación.
-No te toques la nariz, los ojos o la boca con los dedos porque eso propaga los gérmenes.
-Utiliza toallitas desinfectantes en los aparatos que toques normalmente y así reducirás la concentración de virus en un 99%.
-Limpia tu escritorio, teléfono, escritorio y ratón una vez al día.
-No te saltes las comidas.
-Lo más importante es que si estás enfermo te quedes en casa.