«He visto a mi hija llorar porque le han llamado gorda. ¿Qué hago?»
Tiene 5 años y la ha apuntado en natación para que aprenda a nadar. La cuestión es que la ha visto llorar y se ha enterado que sus compañeras le han llamado gorda y ballena. Su padre nos confiesa que está un poco excedida de peso pero que no pueden tratarla así.
No sabe cómo ayudarle y es por ello que pide ayuda a nuestra experta en niños, Supernanny.
¡Pon atención a los diversos consejos!
Supernanny habla del sobrepeso en niños:
Hay que buscar hábitos saludables y establecer un horario a la hora de comer. Entre medias sería conveniente no picar nada, así el cuerpo se va acostumbrando a no comer tanto y solamente cuando debe ser realmente.
Por otro lado, es normal que los niños se encaprichen con helados, chuches y demás alimentos no muy sanos. Es preferible decidir cuántos y cuándo pueden comer este tipo cosas, para no convertirlo en una costumbre.
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Sergio tendría que tomar medidas en cuanto a la alimentación de su hija, buscando hábitos saludables.
Le vendrá bien ir a natación para para realizar un poco de deporte. Los caprichos que puede llegar a expresar, solamente de vez en cuando pueden permitirse.
¡No te pierdas los consejos de Supernanny (26.04.2018) cada semana en Atrévete.
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