¿Es cierto que dormir con la luz encendida favorece al sobrepeso?

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Un estudio de la Universidad de Londres ha confirmado que dormir con la luz encendida favorece al sobrepeso.

Seguramente te preguntarás… ¿Qué tendrá que ver una cosa con la otra? Pues lo que ocurre es que, cuando la luz está apagada, el cuerpo se relaja y quema grasas con normalidad. Por el contrario, si la luz está encendida mientras uno duerme, el cerebro no descansa ni un segundo y se mantiene activo.

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