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¡Llega el frío! Aquí tienes los trucos para prevenir un resfriado

Pensar que es inevitable resfriarse es un error muy común, sobre todo porque siguiendo unas pautas concretas podemos eludir los estornudos.
-No te olvides del abrigo.

-Las manos, bien limpias.
-No te pases con la calefacción.
-Mira la temperatura antes de salir de casa.
-Asegúrate de dormir lo suficiente, entre 7 y 9 horas. 
-Sigue realizando actividad física.