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6 cosas que nunca tienes que poner en tu ensalada si quieres adelgazar

Si cada noche tienes la sana costumbre de hacerte una ensalada, esto es lo que nunca debes de ponerle.

Queso de cabra, nueces, almendras, pasas, salsas, maíz... y, además:

1-Algunas conservas

2-Salsas

3-Pasta o arroz

4-Picatostes

5-Lácteos variados

6-Fruta deshidratada