«¿Qué puedo hacer para que la hija pequeña de mi pareja no coma tanto?» Supernanny responde
A veces los pequeños tienen sobrepeso, por lo que hay que cuidar este tipo de situaciones para que el problema no se agrave. Es el caso de la hija de 4 años de Bea.
Está pasada de kilos, mide 110 cm y pesa 27 kg. Quiere saber cómo hacer para que pueda bajar de peso.
Es por ello que pide ayuda a nuestra experta en niños, Supernanny.
Supernanny aconseja sobre la obesidad en niños:
La salud es primordial, tanto en adultos como en niños. Una parte importante de todo ello es la alimentación.
Saber comer de la forma adecuada es fundamental. Los niños consumen comida en todo momento y no tienen límites. Es por ello que los padres deben establecer un orden y controlarles.
Para alimentarse correctamente, es preferible ingerir la comida lentamente, es mucho más sano y a la hora de digerir es beneficioso. La postura también juega un papel importante, dependiendo de cómo uno se siente, tarda más o menos en llegar la comida a la barriguita de los niños.
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Bea tiene que estar atenta a cómo se alimenta su hija, es su deber. Siendo tan pequeña necesita a alguien adulto a su lado.
Es recomendable que empiece a comer más despacio y en bocados minúsculos. Además de acudir a un pediatra para que pueda aconsejarle adecuadamente.
Apuntar a la niña en alguna actividad podría ser conveniente en este tipo de circunstancias. Con un mejor cuidado seguramente comience a adelgazar, pero tiene que mantenerse en su peso. Sino no sirve de nada todo lo conseguido.
Es difícil evitar los manjares de la vida como es alimentarse a todas horas, aunque hay que hacerlo por la salud de cada individuo.
¡Escucha aquí los consejos de Supernanny! (28.04.2016) Y cada semana, no te los pierdas en Atrévete.
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