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La fruta entre horas… ¡No después de comer!

Gabriela Brieba, Investigadora de Biomedicina de la Universidad de La Laguna y asesora de seguridad alimentaria conecta con Atrévete para despejarnos la gran duda: ¿Cuándo debemos comer fruta? Dado que estos alimentos se digieren rápido y aportan mucha agua y energía, lo ideal es ingerirlos ¡¡entre horas!! Comerlas en el postre hace la digestión más pesada.

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