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Dormir más de 9 horas diarias es tan malo ¡¡como fumar y beber!!

En «Cosas que has de saber antes del Primer Café» te preguntamos: ¿Cuántas horas te gustaría dormir al día? ¿8,9? ¡Cuidado! porque según un estudio dormir más de 9 horas aumenta el riesgo de sufrir una muerte prematura.

Además explicamos lo que significa el llamado «trío de la muerte»: dormir demasiado, estar mucho tiempo sentado y no hacer ejercicio.

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